الشعر الدهني من المشاكل التي يعاني منها الشعر بسبب كثرة إفراز الدهون من الغدد الدهنية في فروة الرأس، مما يسبب ظهور قشرة دهنية ذات لون أصفر على الشعر و تسمى هذه القشرة أحيانا بالقشرة الرطبة وقشرة الرأس بالطبع يمكن أن تظهر القشرة بشكل طبيعي في الشعر الدهني لكن بعض الحالات الطبية يمكن أن تسبب القشرة مثل التهاب الجلد.
الشعر الدهني
الشعر الدهني هو شعر غني بالكثير من الزيوت، حيث تنتج الغدد الدهنية هذه المواد الدهنية بشكل طبيعي، ولكن في بعض الحالات، قد تفرز الغدد الدهنية كمية كبيرة من الزيوت، مما يؤدي إلى الشعر الدهني.
الاسباب الأساسية للشعر الدهني
عندما تلاحظين أن شعرك أصبح دهنياً بينما لم يكن كذلك من قبل، فاعلمي أن بعض العادات أو الخطوات التي تتبعينها يمكن أن تسبب زيادة في إفرازات الدهون في فروة الرأس وتجعل الشعر يتحول من العادي أو الجاف إلى الدهني.
اكتشفي أدناه الأسباب التي تجعل شعرك دهنيًا حتى تتمكني من تجنبها:
الغسل المفرط للشعر
إن الإفراط في غسل الشعر عادة سيئة تجعل فروة الرأس حساسة وتجعلها تحمي نفسها عن طريق إنتاج المزيد من الزهم، مما يجعل الشعر دهنياً. فقط اغسلي شعرك مرة واحدة كل 5 أيام، وستلاحظين في البداية أنه أصبح دهنياً للغاية، لكن مع مرور الوقت ستقل إفرازات فروة الرأس، وسيقل معها المظهر الدهني المزعج للشعر.
سوء اختيار المنتجات
إن الاختيار الجيد لمنتجات العناية بالشعر يلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على مظهره الصحي وحل المشاكل التي يواجهها. عند ملاحظة أي زيادة في إفرازات فروة الرأس، ابتعدي عن استخدام الشامبوهات المخصصة للشعر الدهني واستبدليها بشامبو ناعم، فهي تسبب جفاف الشعر. أما بالنسبة للمنتجات المغذية، فابعديها عن جذور الشعر واستخدميها على الأطراف فقط.
وضع اليدين بشكل متكرر على الشعر
إن عادة تمرير يديك باستمرار على شعرك تزيد من طبيعته الدهنية. يضعف الشعر ويتسبب في تكسره. كما أنه ينقل الأوساخ المتراكمة على اليدين إلى الشعر، مما يجعله يتسخ بسرعة. اعتمدي تسريحة شعر لا تجبرك على رفع الشعر عن الوجه باستمرار، أو استخدمي إكسسوارات ترفعه عن الوجه والأكتاف.
تعريضه للحرارة العالية
عادةً لا يحب الشعر الدهني الحرارة العالية لمجفف الشعر أو مكواة فرد الشعر الكهربائية. وعندما تقترب حرارة هذه الأدوات من فروة الرأس، تدافع هذه الأخيرة عن نفسها بإفراز المزيد من الإفرازات الدهنية. لذلك، ينصح بإبقاء المجفف على مسافة 20 سم تقريبًا من الرأس عند تجفيف الشعر وعدم استخدام أدوات تمليس الشعر بشكل يومي.
أدوات تصفيف الشعر
أدوات التصفيف التي نستخدمها، مثل الفرش والملاقط والأمشاط، يمكن أن تكون متسخة ومغطاة بالغبار والإفرازات الدهنية. ولذلك يجب غسله مرة واحدة على الأقل في الأسبوع بمحلول الماء والصابون المعتدل للحفاظ على نظافته. تصفيفة الشعر المفرطة
الإفراط في تصفيف الشعر
الإفراط في تصفيف الشعر ينشط عمل الغدد الدهنية في فروة الرأس، مما يسبب زيادة الإفرازات. ويكفي تمشيط شعرك مرة واحدة يوميا بالفرشاة أو المشط، على أن يتم إبعاد هذه الأدوات عن فروة الرأس قدر الإمكان عند استخدامها.
الإفراط في استخدام البلسم والأقنعة المغذية
بعد غسل الشعر يؤدي إلى ثقله، خاصة إذا كان رقيقاً. لا تضعي هذه المنتجات أبدًا على جذور الشعر. بدلاً من ذلك، فقط ضعيها على طول الخصلات والأطراف فقط، ثم استخدمي الماء الساخن المعتدل لشطفها، مع التأكد من إزالة جميع بقايا المنتج من الشعر. استخدام الشامبو جاف. الشامبو الجاف مخصص عادة للشعر الدهني، حيث يعمل على تخليصه من الدهون الزائدة عندما لا تكون هناك فرصة لغسل الشعر. لكن يجب الحرص على عدم ترك بقايا هذا الشامبو على الشعر لأكثر من 24 ساعة، فهو يسبب اختناق مسام فروة الرأس. اعتماد نظام غذائي غني بالدهون.
النظام الغذائي الغني بالدهون والسكريات:
يسبب زيادة الإفرازات الدهنية في فروة الرأس. لذلك من الأفضل التركيز في هذا المجال على اعتماد نظام غذائي صحي يعتمد بشكل أساسي على تناول الخضار والبقوليات، مما يعيد للشعر حيويته.
كيف يمكنك التخلص من الشعر الدهني للابد؟
لا يوجد شيء يضاهي الشعور بالشعر المغسول حديثًا. ولكن قد يكون الأمر محبطًا عندما تجد أن تلك الخيوط النظيفة تبدأ في التحول إلى الزيت بشكل أسرع مما تتوقع. إذا وجدت نفسك تلجأين إلى تسريحة ذيل الحصان أو المنتجات والقبعات المختلفة لإخفاء مظهر الشعر الدهني، فلا تقلقي: إليك بعض النصائح المفيدة حول كيفية التخلص من الشعر الدهني.
قولي وداعًا لاستخدام الفرشاة
عندما ترغبين في تفكيك خصلات شعرك الطويلة أو إنشاء تسريحة شعر مرفوعة. يتسبب استخدام فرشاة الشعر ذات الشعيرات الصلبة في توزيع المنتجات والزيوت على طول شعرك مما يؤدي إلى زيادة الدهون في الشعر. لذا، اختاري استخدام مشط ذو أسنان واسعة بدلاً من ذلك إذ يقلل المسافات بين الأسنان من توزيع كميات كبيرة من الزيت على الشعر مما يساعد في تقليل مظهر الشعر الدهني.
قومي بتنظيف شعرك من المواد الكيميائي
قد يكون من المغري استخدام كميات كبيرة من الشمع والموس والكريمات لرفع خصلات الشعر الدهنية ومنحها مظهر جميل، لكن استخدام الكثير منها يترك شعرك مسطحًا ومظهرًا دهنيًا.
ماهو الحل؟ تنظيف الشعر لتخليصه من المواد الكيميائية. استخدمي نظام تنظيف عميق مثل شامبو وبلسم بوتانيكس المغذي من TRESemme الذي يزيل التراكمات ويجدد حيوية الشعر الطبيعية.
اختاري تركيبات غير دهنية
تماما مثل البشرة الدهنية، تتفاقم مشكلة الشعر الدهني عندما يتم ترطيبه بشكل مفرط. مشكلة الخصلات الدهنية ليست في الجفاف، لذا ابتعدي عن المنتجات التي تزيد من اللمعان أو الترطيب الفائق. بدلًا من ذلك، ابحثي عن منتجات ذات تركيبة خفيفة الوزن وحلول تصفيف توفر نتيجة نهائية غير لزجة. يساعدك على التحكم في شعرك دون زيادة الرواسب الدهنية. 4 حل سريع لحالات الطوارئ.
تخيل المشهد
اتفقت أنت وأصدقاؤك على تناول العشاء في مطعم راقي، لكن عليك البقاء في العمل لوقت متأخر، مما يعني أنه لا يوجد مكان لغسل شعرك الدهني قبل الموعد – كابوس! لا تخف: هناك حل سريع لمثل هذه المواقف عندما لا يكون لديك الوقت. يمتص الشامبو الجاف الزيوت الزائدة من الشعر ويساعد على التخلص من رائحته، ويترك خصلات الشعر نضرة ومليئة بالحيوية. استخدميه بين الغسلات، أو في حالات الطوارئ عندما يحتاج شعرك إلى إنعاش سريع: إنه حل سريع وخالي من المتاعب للتخلص من الشعر الدهني.
استيقظي واغسلي شعرك
يعمل جسمك بانتظام حتى أثناء النوم، حيث تعمل الغدد المنتجة للزهم في فروة رأسك بجد لإفراز الزهم (زيوت الشعر الطبيعية). ونعم، كما توقعت، هذه المادة تغطي شعرك وتجعله يبدو دهنياً. إذا كانت فروة رأسك تنتج كمية زائدة من الزهم، فقد تجد شعرك دهنيًا في بعض الأحيان بمجرد خروجك من السرير في الصباح. ولذلك فإن أفضل طريقة لمحاربة زيوت فروة الرأس هي غسل شعرك في الصباح بدلاً من الليل. لأن ذلك يساعد على إزالة الرواسب والدهون التي تراكمت ليلاً، ويترك شعرك منتعشاً لفترة أطول.
لذلك لا تدع الشعر الدهني يثقل كاهل تسريحة شعرك. والآن بعد أن عرفتِ كيفية التخلص من الشعر الدهني، أصبح بإمكانك استعادة توازن ونضارة شعرك من جديد.
في نهاية هذا المقال سلطنا الضوء على أسباب ظهور الشعر الدهني، وأعراضه، وكيفية التخلص منه. ونآمل أن يكون هذا المقال ساعدك في معرفة بعض المعلومات المهمة عن الشعر الدهني.