علاج البشرة الدهنية هو ما تبحث عنه الكثير من السيدات، حيث أنهن يرغبن في الحصول على بشرة جذابة وناضرة، ونحن اليوم بصدد التحدث عن الروتين المثالي التي يمكنك إتباعه لتحصلي على بشرة ناصعة البياض خالية من أي تصبغات وشوائب.
أسباب البشرة البشرة الدهنية
هناك الكثير من العوامل التي من خلالها يمكن أن تصبح بشرتك دهنية، فهناك عوامل داخلية تكون بسبب طبيعة البشرة نفسها وهناك بعض العوامل الخارجية التي تؤثر في ذلك، وتتمثل العوامل الداخلية فيما يلي:
- نقص المواد المكملة لبنية طبقة الهايدروليبيد وكذلك الغلاف الحمضي الواقي، حيث يحدث هذا نتيجة التقدم في العمر، فينتج عنه نقص في الماء الموجود داخل الخلايا.
- خلل في الهرمونات وقد يكون ذلك بسبب التقدم في السن أو بسبب حادث ما أو حتى بسبب الإرهاق.
- الإفراط في إفراز الزهم، وهو زيت طبيعي تفرزه الغدد الدهنية
أما عن الأسباب الخارجية التي تجعل البشرة حساسة فهي تتمثل في:
- الإفراط في استخدام المنظفات ومواد التجميل للبشرة.
- تغير العوامل الجوية والتقلبات التي تحدث في المناخ وارتفاع درجات الحرارة والتي قد تتسبب في عمل جفاف للجلد.
- العلاج الإشعاعي أيضًا قد يكون من أكثر الأسباب التي تسبب دهنية البشرة لكن تكون بشكل مؤقت وغالبًا ما تنتهي المشكلة بعد مدة قصيرة من إنهاء جلسات العلاج.
- استخدام بعض العلاجات الطبية.
تعرف علي: قشرة الرأس – اعراضها واسبابها وكيفية علاجها.
علامات وأعراض البشرة الدهنية
كيف أعرف أن بشرتي دهنية؟ سؤال تطرحه العديد من السيدات، وفي الحقيقة هناك مجموعة من العوامل التي تعرف ذلك من خلالها، حيث أنها تتميز بما يلي:
- كثرة عدد الخلايا البدنية بها.
- وجود جفاف في الجلد.
- حدوث التهاب ضوئي للجلد ووجود التهاب التماسي.
- ظهور نسيج خشن في الجلد على هيئة خطوط رفيعة.
- احمرار وتورم في الجلد.
- حكة وحرقان.
- ظهور الاكزيما الدهنية في الجلد.
- ظهور البثور في البشرة
مشاكل البشرة الدهنية
حب الشباب: عندما تكون البشرة دهنية قد يظهر فيها الكثير من الشوائب التي تعرف بحب الشباب والتي تشوه شكل الجسم، ويظهر حب الشباب على هيئة أشكال مختلفة مثل الرؤوس البيضاء والعقيدات والرؤوس السوداء.
إتساع مسام البشرة: كثرة الزهم والعرق الذي تنتجه البشرة الحساسة يجعل المسام تتسع وتأخذ أشكال متعددة، ويمكنك التعرف عليها من شكل الجلد، وتتسبب المسام الواسعة في ظهور الزيوت
وكذلك الرؤوس السوداء.
بشرة لامعة: ويحدث هذا بسبب استمرار ملازمة الزهم الذي يحتوي على نسب عالية من السيراميد لسطح البشرة
التهاب الجلد: غالبًا ما تصاب البشرة الدهنية بالتهاب مثي، حيث يحدث هذا بسبب نمو الخمائر على الجلد بشكل مفرط، ويظهر التهاب الجلد على شكل احمرار.
علاج البشرة الدهنية
هناك مجموعة من الخطوات والنصائح التي يمكنك القيام بها لاتباع طريقك لعلاج البشرة الدهنية، وتتمثل هذه الخطوات في الآتي:
غسل الوجه: لا بد من الحفاظ على غسل الوجه قبل الخلود إلى النوم وبعد الاستيقاظ بشكل مباشر، واستخدمي في هذا الماء الدافئ وغسول البشرة الدهنية أي هيرب.
التونر: حيث يعتبر التونر من العناصر الأساسية للعناية بجميع أنواع البشرة، فهو يساعد على التخلص من بقايا الكريمات والمستحضرات وكذلك العناصر الضارة الأخرى ولكن يجب اختيار تونر مناسب للبشرة الدهنية.
استخدام فيتامين سي: فهو من الأمور اللازمة للقضاء على الهالات السوداء وجفاف البشرة وغير ذلك الكثير من المشكلات ويمكنك الحصول على أفضل كبسولات فيتامين سي للبشرة الدهنية خلال موقع اي هيرب، ويتم وضعها أثناء الليل على الوجه عن طريق فركها.
واقي شمس: احرصي علي استخدام واقي من الشمس فهو ضروري لجميع أنواع البشرة، بما فيهم البشرة الدهنية ولكن تأكدي من اختيار تركيبة خفيفة الوزن وخالية من الزيوت وتكون مناسبة لبرشك الدهنية.
تجنبي لمس وجهك: لمس وجهك بيديك قد يؤدي إلي نقل البكتيريا من مكان لآخر لذلك حاولي تجنب لمس وجهك.
الغسول: استخدام الغسول من الخطوات المهمة التي يمكنك اتباعها للحصول على بشرة نظيفة، حيث أن غسل البشرة يهيئها لاستقبال باقي عناصر العناية، واحرصي هنا على استخدام غسول خاص بالبشرة الدهنية بحيث يكون خالي من الكحول وكذلك الحبوب
ترطيب البشرة: حيث أن البشرة الدهنية تفقد كميات كبيرة من المياه وبذلك تزداد الإفرازات الدهنية لتعويض نقص الماء، ويجب اختيار مرطب خفيف خالي من الزيوت، وإذا كنتي تريدين الحصول على بشرة أنيقة لامعة خالية من المشكلات لا بد من أن تقومي بترطيب الجلد بعد كل مرة من استخدام التونر.
استخدام واقي شمس: ولا بد أن يكون خالي من المواد التي تسبب الحساسية والتهيج.
استخدام العلاجات: تعتبر الفيتامينات وبعض الكبسولات الأخرى والعلاج الإشعاعي من أهم علاجات البشرة الدهنية.
ضبط النظام الغذائي: حيث نقلل من المواد التي تحتوي على نسب عالية من الزيوت والدهون.
أقرا أيضاً: أفضل طريقة لعلاج البشرة الحساسة بشكل فعال.
منتجات العناية بالبشرة الدهنية
البشرة الدهنية بشرة بها الكثير من المشكلات لذا فإنها تحتاج إلى منتجات موثوقة لأن استخدام أنواع غير مناسبة من المنتجات يزيد من المشكلات فتكثر البثور وتزداد الهالات السوداء ويتم إفراز الدهون بشكل مكثف، لذا تقدم أي هيرب مجموعة كاملة من منتجات العناية بالبشرة الحساسة تحتوي على منظف ومرطب وتونر.
أهم المكونات التي تبحثين عنها في منتجات البشرة الدهنية
حمض الساليسيليك: هو حمض ذو فاعلية فائقة في القضاء على كلًا من الرؤوس السوداء وحب الشباب، وهذا لأنه يتغلغل داخل مسام البشرة بحيث يتخلص من خلايا الجلد الميتة ويقلل من إفراز الدهون، حيث أن الدهون الزائدة والجلد الميت يسببان انسداد المسام.
الريتينول: يمكن اعتباره منظف عام للبشرة الحساسة، فهو يقوم بإزالة القشور وخلايا الجلد الميتة التي تتركز في المسام، كما أن له فعالية في تقليل نسبة البثور التي تظهر في الجلد، ويتميز بأنه ذو خصائص مضادة للأكسدة وهو من مشتقات فيتامين أ
النياسيناميد: من المنتجات التي لها قدرة كبيرة على التأثير على ملمس الجلد بحيث تقلل من نسبة الخشونة فيه، كما يساعد على جعل المسام تبدو بشكل ألطف، كما أن له فعالية عالية في القضاء حبوب البشرة وتقليل ظهورها بشكل عام وتقليل اللمعان الذي يصاحب زيادة إفرازات الزهم، حيث تتمثل آلية عمل المنتج في عمل توازن للافرازات الدهنية في البشرة.
أهمية استخدام كريم البشرة الدهنية وكيفية اختيارها
منتجات البشرة الدهنية لها فوائد عديدة للغاية في الحفاظ عليها بشكل عام، حيث أنها تقوم بما يلي.
- التخلص من السموم الموجودة على سطح الجلد وداخل المسام.
- تحافظ على توازن البشرة من حيث الحموضة وكذلك نسبة الافرازات الدهنية.
- تنظيف المسام والحد من عملية توسيعها.
وعن كيفية اختيار هذه المنتجات لا بد أن تعلمي أن بشرتك لها طبيعتها الخاصة، فلا بد أن تقومي باختيار المنتجات التي تتضمن أحماض ألفا هيدروكسي، حيث تتميز بقدرتها الجبارة على التخلص من زيوت البشرة عن طريق التقشير المستمر لسطح الجلد، وتحتوي المنتجات التي ذكرناها سابقًا على هذه الأحماض، كما لا بد من أن تحرصي على اختيار المنتجات التي يدخل في تركيبها الشاي الأخضر الذي لديه تأثير فعال في عملية الترطيب.
ويتوجب عليك أثناء اختيار منتجاتك أن تتجنبي اختيار المنتجات التي تحتوي على روائح عطرية نفاذة لأنها تعمل على تهيج البشرة، ومن المستحضرات التي لا بد من تجنبها المستحضرات التي تحتوي على مادة السلفات وغالبًا ما توجد في الغسول بالتحديد، أما المنتجات التي تتضمن مادة الباربين الحافظة فيجب الابتعاد عنها لأنها تسبب خلل هرموني بسبب تثبيط توازن هرمونات الجسم.
تعرف علي: العناية بالشعر الجاف – افضل روتين لجفاف الشعر.
أسئلة شائعة
ما هي منتجات العناية بالبشرة الأفضل لعلاج البشرة الدهنية؟
مكا ذكرنا سابقاً من افضل المنتات التي يجب ان تتواجد في منتجات البشرة التي تختارينها، الساليسيليك، والنياسيناميد، والرينتول، ولكل مكون من هذه المونات فوائده المهمة في مساعدة البشرة الدهنية.
هل يمكن التغيير في النظام الغذائي والعادات أن تقلل البشرة الدهنية؟
نعم، قد تلعب التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة دورًا في التخفيف من البشرة الدهنية، حيث يمكن أن يساهم اتباع نظام غذائي يحتوي علي مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن في دعم وظيفة الجلد الصحية وتقليل الالتهاب.
وقد تساهم بعض العادات مثل التمارين المنتظمة والتأمل أو اليوجا أيضًا في تحقيق التوازن بين مستويات الهرمونات والتقليل من إنتاج الزيوت التي تُفرز بسبب التوتر.
هل من الممكن أن يكون لديك بشرة جافة ودهنية؟
نعم، قد يكون لديك بشرة جافة ودهنية، وهي حالة تعرف بالبشرة المختلطة.
الاكثار من شرب الماء يجعل البشرة الدهنية أقرب الى البشرة الجافة
يكثر سؤال الاكثار من شرب الماء يجعل البشرة الدهنية أقرب الى البشرة الجافة ولكن هذه خطأ منتشر بين بعض الأشخاص، لأنه من أهم فوائد الماء للبشرة هو العمل علي ترطيبها بشكل جيد.
وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا حول أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية من خلال استخدام المنتجات الخاصة بها وبعض النصائح لعلاجها، آملين أن نكون قد وفرنا معلومات مناسبة تساعدك في اختيار المنتج المناسب لبشرتك.