قشرة الشعر هي حالة منتشرة بين النساء والرجال، وتحدث في فروة الرأس وتتساقط فيها خلايا جلد ميته من فروة الرأس، وتظهر علي شكل قشور بيضاء تسقط علي الشعر أو علي الأكتاف.
وهناك الكثير من الأشخاص يعتقد أن اسباب قشرة الرأس يكون ناتج بسبب النظافة ولكن هذه اعتقاد خاطئ لأن القشرة تحدث بسبب عدد من العوامل الختلفة والتي تؤدي لظهورها، لذلك سوف نتعرف في هذا المقال عن ما هي قشرة الرأس واسبابها والأعراض التي تسببها وما هي افضل الطرق لتجنب ظهورها.
اسباب قشرة الشعر
قد تحدث قشرة الرأس بسبب عدد من العوامل الرئيسية، بما في ذلك:
الملاسيزية: هي نوع من أنواع الفطريات التي تسكن فروة الرأس وتتقوي على الزيوت التي تنتجها بصيلات الشعر، وفي الوقت التي تكثُر فيه هذه الفطريات تسبب ظهور قشرة الرأس.
جفاف الجلد: في حالة جفاف جلد البشرة قد يُصاب الشخص بالحكة والقشور، مما يؤدي إلى تكون قشرة الرأس.
قلة العناية الشخصية: يمكن أن تساهم قلة الأهتمام بالنظافة بالشعر وفروة الرأس، واستعمال منتجات الشعر القاسية، وغسل الشعر بالشامبو بشكل زائد، كل هذه اسباب قد تتسبب في ظهور قشرة الرأس.
الفيتامينات: قلة الفيتامينات في الجسم يعتبر من الأسباب التي تسبب مشكلة قشرة الشعر، حيث فقد فيتامينات مثل الزنك وفيتامين ب وأوميجا 3 من الأسباب التي تسبب تكون قشرة الرأس.
التوتر: ارتفاع مستويات التوتر على المدى البعيد قد يؤدي إلى تغيير في نشاط جهاز المناعة، مما يؤدي إلي ضعف قدرة الجسم في مواجهة بعض الالتهابات الفطرية وحالات الجلد التي تساعد في تكون وانتشار قشرة الرأس.
علاج قشرة الشعر
التخلص من القشرة بشكل فعال يحتاج إلى العناية بالشعر بشكل مستمر ومنتظم للحد من تراكم الزيوت والخلايا الميتة، ومن أجل ذلك ينبغي إستعمال بعض المنتجات التي تساعد في علاج القشرة مثل الشامبو والبلسم واللوشن والكريم.
ويوجد مجموعه كبيرة من منتجات اي هيرب للقشرة حيث تساعد تلك المنتجات في التخلص منها، ما عليك سوي طلب المنتج من خلال متجر اي هيرب الألكتروني والذي سيقوم بتقديمها لك وتوصيلها إليك في المنزل.
ويمكنك أيضاً الحصول على الكثير من العروض الرائعة والخصومات على منتجات الشعر من موقع اي هيرب.
استخدام وصفات طبيعية لعلاج قشرة الشعر
زيت شجرة الشاي:
بفض احتواء زيت شجرة الشاي على خصائص طبيعية مضادة للفطريات قد تساهك في الحد انتشار القشرة.
خل حمض التفاح:
خل التفاح له خصائص تواجه الأوساج والبكتيريا مما يجعله خيارط طبيعي في مواجهة انتشار قشرة الرأس.
الصبار:
الصبار له مزايا طبيعية ممقاومة للالتهابات ومرطبة يمكن أن تعمل علي تهدئة الحكة والتخفيف من قشرة الشعر.
صودا الخبز:
قد تساهم صودا الخبز في تقشير فروة الرأس والتخلص من الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة التي قد تسبب انتشار القشرة.
زيت جوز الهند:
يعتبر زيت جوز الهند خل لعلاج القشرة بسبب احتواءه علي خصائص طبيعية تعمل علي تهدئة حكة فروة الرأس والحد من قشرة الشعر.
الثوم لعلاج قشرة الرأس:
للثوم خصائص طبيعية مضادة للفطريات يمكن أن تساعد في تقليل من انتشار القشرة في فروة الرأس.
زيت إكليل الجبل:
يُعتبر زيت إكليل الجبل من الزيوت الطبيعة التي تعمل علي منع انتشار القشرة.
تعرف علي: كيفية التخلص من الرؤوس السوداء والوقاية منها.
اعراض قشرة الشعر
قد تختلف أعراض قشرة الرأس من فردلآخر ، ولكن هناك بعض العلامات المنتشرة بكثرة مثل:
قشور بيضاء أو رمادية على فروة الرأس والشعر: هذه القشور تعتبر أكثر أعراضال قشرة الرأس وضوحًا ، وقد تتراوح في الحجم من القشور الصغيرة والناعمة إلى القشور كبيرة وأكثر وضوحًا.
الحكة: قد يصاحب قشرة الشعر بعض العشور بالحكة في فروة الرأس، مما قد يساعد في الشعور بالتهيج.
احمرار أو التهابات فروة الرأس: في بعض الحالات، يمكن أن تتسبب قشرة الرأس في احمرار والتهاب فروة الرأس.
وجودها في اجزاء غير فروة الرأس: في الوقت التي تؤثر قشرة الرأس فروة الرأس، يمكن أن تظهر أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم.
انواع قشرة الشعر
كما أخبرنا ان قشرة الشعر حالة شائعة بين الجنسين وبالرغم أنها لا تعتبر خطيرة ولكن تسبب الأزعاج للكثير من الأشخاص، ويوجد بعض الأنواع لقشرة الرأس ويتحدد علي حسب هذه الانواع اخيارات المنتجات المناسبة لعلاج قشرة الرأس، لذلك يجب عليك معرفة أنواع قشرة الرأس.
قشرة الجلد الجاف
يُعد هذا النوع من القشرة من الأكثر انتشاراً، ويحدث عند جفا وتقشرة فروة الرأس، مما يؤدي إلى تساقط خلايا الجلد الميتة بشكل أكثر من الطبيعي، ويظهر هذه النوع من القشرة علي شكل قشور صغيرة لها لون ابيض يمكن التخلص منها بسهولة من فروة الرأس.
ويمكن علاج هذه النوع عن طريق استخدام منتجات القشرة او تدليك الفروة ببعض الزيوت مثل زيت جوز الهند.
قشرة الرأس الدهنية
هي نوع من أنواع قشرة الرأس التي تحدث بسبب الإفراط في إفراز الزيوت الدهنية في الرأس مثل الزهم، وهو زيت طبيعي تنتجه فروة الرأس.
يمكن أن يؤدي هذا الزيت بسبب تراكمه مع الأوساخ إلي تكون قشرة الراس، وتشمل أعراض هذه النوع قشور صفراء، مع الاحمرار والشعور بالحكه، وقد يؤدي استخدام شامبو غني بحمض السالسيليك إلي علاج هذه النوع من القشرة.
القشرة الفطرية
تحدث قشرة الرأس الفطرية بسبب بعض الفطريات التي تعيش في فروة الرأس مثل فطريات الملاسيزية، ويكون هذه النوع معدي، وفي الغالب يتم علاجها من خلال استخدام شامبو زيت شجرة الشاي او تدليك الفروة بزيت شجرة الشاي.
قشرة الأمراض الجلدية
من المحتمل ظهور القشرة بسبب المعاناة من بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما، وتكون هذه القشرة بيضاء أو فضية اللون وفي الغالب يصاحبها الشعور بالحكه او الاحمرار، ويتم علاج هذه النوع باستخدام بعض الأدوية او المنتجات التي تحتوي علي حمض السالسيليك او زنك البيريثيون.
متي يمكنني رؤية الطبيب لعلاج القشرة؟
يمكن علاج القشرة من خلال استخدام بعض المنتجات التي تساعد في منع ظهور القشرة او من خلال بعض الوصفات التي تم ذكرها او وصفات اخري يمكنك البحث عنها، ولكن توجد بعض الحالات التي يجب رؤية احد الرعاية الصحية من اجل علاجها، ومن هذه الحالات الأتي:
قشرة الرأس الشديدة والمستمرة: في حالة استمرار قشرة الرأس بالرغم من استخدام بعض العلاجات، أو في حالة كانت شديده بشكل خاص، في خذخ الحالات قد تحتاج إلى زيارة الطبيب للمساعده في وضع خطه لعلاجها.
الشعور بالحكة أو احمرار: في حالة المعاناة من الحكة أو احمرار او بعض الالتهابات في فروة الرأس بالإضافة إلى قشرة الرأس، هنا قد تكون حالة تستدعي ظهور القشرة، مثل التهاب الجلد الدهني أو بسبب الصدفية، ويمكن علاج هذه الحالات من خلال بعض الأدوية الموصي بها من طرف الطبيب والحصول علي تشخيص دقيق للحالة.
فقد الشعر: انتشار القشرة وظهورها لا يسبب تساقط الشعر، ولكن في حالة ملاحظه تساقط مفرط للشعر مع وجود قشرة الشعر، فقد يكون ذلك علامة على وجود حالة طبية.
وجود قشرة الرأس في أماكن أخرى من الجسم: في حالة انتشار القشرة في أماكن أخرى من الجسم، مثل الحاجبين أو الأذنين أو اللحية، في هذه الحالة تتطلب رعاية طبية خاصة.
استخدام شامبو قشرة
يمكن علاج قشرة الشعر باستخدام الشامبو المصنوع من أجل قشرة الشعر، لذلك إليك بعض النصائح لاستخدام شامبو قشرة الشعر:
اختيار الشامبو المناسب: يجب عليك البحث عن الشامبو الغني بمكونات نشطة مثل حمض الساليسيليك او المكونات التي تساعد في التقليل من الأسباب التي تساهم في تكوين القشرة، ومن افضل منتجات الشامبو التي تساعد في ذلك شامبو اي هيرب للقشرة، حيث تُعرف منتجات اي هيرب بجودتها وكفائتها العاليه في حل المشكلة التي صُنعت من أجلها.
كيفية استخدام الشامبو: يرجي اتباع التوجيهات الموجوده علي عبوة الشامبو للحصول علي أفضل النتائج.
الانتظام في استخدام الشامبو: يُنصح باستخدام الشامبو مرتين على الأقل في الأسبوع، حتي في الوقت التي تري فيه نتائج جيده لا تتوقف عن استخدام الشامبو.
الوقت: قد يأخد استخدام منتجات الشامبو بعض الاسابيع مع الاستعمال المنتظم قبل أن ترى نتائج ملحوظة.
الآثار الجانبية: بعض أنواع الشامبو قد تتسبب في تهيج الجلد لدى بعض الأشخاص، لذلك في حالة حدوث ذلك أو بعض الأعراض الغير طبيعية توقف عن استخدام الشامبو واستشير أخصائي الرعاية الصحية.
استخدام البلسم: قد يؤدي استخدام شامبو القشرة إلي جفاف الفروة لذلك من الضروري استخدام بلسم بعد شطف الشعر بالشامبو لترطيب الشعر وفروة الرأس.
بعض النصائح للأشخاص التي تعاني من القشرة
استعمال منتجات لعلاج القشرة: كما ذكرنا سابقًا، قد تساععد بعض أنواع الشامبو التي صُنعت من أجل التخفيف من اعراض القشرة، ولكن يجب عليك اختيار شامبو يحتوي على مكونات تساعد في الحد منها.
الحفاظ على صحة الشعر : اغسل شعرك بشكل منتظم ياستخدام منتجات خفيف علي الشعر وفروة رأسك، وتجنب استخدام منتجات الشعر التي يمكن أن تهيج فروة رأسك.
عدم حك الشعر: قد يُسبب حك الشعر باستمرار المزيد من التهيج وقد يؤدي إلى انتشار القشرة، لذلك في حالة أنك تعاني من حكة في فروة الرأس، فحاول استعمال شامبو طبي أو علاج موضعي مثل كريم لتقيل الحكه مثل منتجات اي هيرب لفروة الرأس.
نظام غذائي جيد: يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي صحي غني ببعض الأطعمة التي تحتوي علي بفيتامين ب والزنك وأحماض أوميغا 3 الدهنية في الحد من أعراض قشرة الرأس.
تجنب الحرارة العالية: يمكن ان تسبب الحراراة المرتفعة في جفاف الفروة وزيادة انتشار القشرة، وتجنب استخدام منتجات التصفيف مثل مجففات الشعر أو مكواة التجعيد، وحاول التقليل من أوقات التعرض لأشعة الشمس.
قشرة الشعر الدهنية
قشرة الشعر الدهنية هي حالة تتكون فيها قشرة زيتية أو دهنية على فروة الرأس. وتحدث بسبب إفراز ماده تسمي الزهم من طرف غدد فروة الرأس، مما يؤدي إلي تجمع الزهم وتكوّن قشور دهنية على الشعر وفروة الرأس.
ما هي المكونات التي يجب البحث عنها في شامبو قشرة؟
يوجد بعض المكونات التي يجب توفرها في الشامبو المستخدم في علاج قشرة الرأس مثل زنك البيريثيون وحمض السالسيليك الذي يساعد في التخلص من الخلايا الميته، ويرجي أيضاً أن يحتوي المنتج علي زيت شجرة الشاي والصبار الذي يعمل علي تهدئة فروة الرأس.
هل يمكن أن تسبب قشرة الشعر تساقط الشعر؟
في الوقت الذي تُعد قشرة الرأس ليست سببًا في تساقط الشعر، ولكن فإن كثرة حك فروة الرأس بشكل زائد بسبب قشرة الرأس قد يؤدي إلي تلف بصيلات الشعر وبالتالي إلي سقوط الشعر.
كيف أعالج قشرة الشعر في المنزل؟
يوجد الكثير من الطرق والوصفات المنزلية التي يمكن أن تساهم في السيطرة علي قشرة الرأس، مثل شطف شعرك بشامبو مخصص للقشرة، واستخدام زيت شجرة الشاي أو خل التفاح كعلاج طبيعي، مع البعد علي منتجات تصفيف الشعر التي قد تسبب في تهيج فروة الرأس.
الأمراض الجلدية في حالة المعاناة من الحكة الشديدة المصاحبة لاحمرار وتهيج الطبقة الجلدية أو الطفح الجلدي.
المصادر
- How to treat dandruff
- What Type of Dandruff Is Causing Your Flaky Scalp?
- Dandruff
- 10 Home Remedies to Get Rid of Dandruff Naturally
- What Causes Dandruff and How to Remove It
وبهذا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا حول أسباب تكون قشرة الرأس وأعراضها واسبابها طريقة علاجها باستخدام الوصفات الطبيعية أو منتجات العناية بالقشرة، آملين أن نكون قد وفرنا معلومات مناسبة تساعدك في اختيار المنتج المناسب لشعرك.