نقدم مقالنا هذا لنوصي بافضل حبوب بروبيوتيك من اي هيرب بحسب مراجعات المستخدمين وتوصياتهم. فالبروبيوتيك، أو ما يعرف بالبكتيريا النافعة، عبارة عن بكتيريا حية ومجموعة خمائر مفيدة للغاية للجسم وخاصة للجهاز الهضمي والأمعاء. وعادة ما يوجد في بعض الأطعمة والمكملات الغذائية التي يوصي الأطباء بتناولها لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي.
لكن بداية لنتعرف على أشهر أنواع البروبيوتيك لتتمكن من اختيار افضل حبوب بروبيوتيك من اي هيرب وفق ما يناسبك.
أنواع البروبيوتيك
تصنف العديد من أنواع البكتيريا على أنها بروبيوتيك، ولكنها عادة ما تقسم وفق مجموعات:
- العصية اللبنية (Lactobacillus): يعتبر اللاكتوبلسيلوس أكثر أنواع البروبيوتيك شيوعًا؛ ويوجد في العديد من الأطعمة كالزبادي والأطعمة المخمرة. يساعد في علاج حالات حساسية اللاكتوز، والإسهال وغيرها.
- بيفيدوباكتيريوم (Bifidobacterium): يمكن العثور عليه في منتجات الألبان؛ ويساعد في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS) وبعض الحالات الأخرى.
- السكارومايس بولاردي (Saccharomyces boulardii): تساعد في مكافحة الإسهال ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.
ومن الجدير بالذكر أن البروبيوتيك عادة ما يعتبر مفيدًا في حالات علاج مشاكل الجهاز الهضمي، ومرض التهاب الأمعاء (IBD)، والإسهال بأنواعه. كما أثبتت العديد من الأبحاث عن قدرته على تسريع الشفاء في حالات الأمراض الجلدية كالأكزيما، وفي حالات علاج التهابات المسالك البولية والمهبلية، بالإضافة إلى الوقاية من الحساسية ونزلات البرد.
ويمكن أن يساعدك الفيديو التالي في تكوين صورة مفصلة حول البروبيوتيك:
كبسولات بروبيوتيك لاكتوبيف النباتية من كاليفورنيا غولد ناتشرز، 30 مليار مستعمرة، 60 كبسولة California Gold Nutrition, LactoBif Probiotics, 30 Billion CFU, 60 Veggie Capsules
احتلت كبسولات البروبيوتيك النباتية من كاليفورنيا غولد ناتشرز المرتبة الأولى في مكملات البروبيوتيك وعلاجات الجهاز الهضمي، لذا اعتبرت افضل حبوب بروبيوتيك في اي هيرب.
مزايا حبوب بروبيوتيك لاكتوبيف النباتية 30 مليار مستعمرة
- بروبيوتيك لاكتوبيف بمقدار 30 مليار مستعمرة بكتيرية.
- يحتوي 8 سلالات بكتيرية نشطة، مقسومة إلى 5 سلالات بكتيريا العصيات اللبنية 3 سلالات بكتيريا بيفيدوباكتيريوم.
- جميع السلالات البكتيرية التي يحتويها المكمل خاضعة للتجارب الطبية والبحوث السريرية.
- نباتي بنسبة 100%، ولا يحتوي أيًا من منتجات الألبان أو الجلوتين والمواد المعدلة وراثيًا.
- مغلف بشكل مثالي لضمان عدم الرطوبة أو التلف.
طريقة استخدام حبوب بروبيوتيك لاكتوبيف النباتية 30 مليار مستعمرة
يمكنك تناول كبسولة واحدة يوميًا، سواء مع الطعام أو دونه. لكن ينصح عادة باستشارة الطبيب مسبقًا. ويمكنك حفظه بدرجة حرارة الغرفة، بعيدًا عن متناول الأطفال.
مكونات حبوب بروبيوتيك لاكتوبيف النباتية 30 مليار مستعمرة
كبسولات نباتية وسيللوز سهل التبلور، بالإضافة إلى سترات المغنزيوم التي تساعد في تنظيف الجهاز الهضمي من المخلفات والفضلات التي يحتويها، والسيليكا التي تساعد في تكوين بطانة ومخاطية الأمعاء والجهاز الهضمي.
سعر حبوب بروبيوتيك لاكتوبيف النباتية من اي هيرب
- يبلغ سعر عبوة كبسولات بروبيوتيك 30 مليار مستعمرة في السعودية: 89.70 ريال سعودي.
- يبلغ سعر عبوة كبسولات بروبيوتيك 30 مليار مستعمرة في الكويت: 6.473 دينار كويتي.
- يبلغ سعر عبوة كبسولات بروبيوتيك 30 مليار مستعمرة في مصر: 410.01 جنيه مصري.
ويمكنك الحصول عليه من موقع اي هيرب الرسمي عبر النقر على الرابط هنا.
تعرف علي: افضل فيتامين ب من اي هيرب بالمزايا والأسعار.
بروبيوتيك 10 من ناو فودز، 25 مليار مستعمرة، 50 كبسولة نباتية NOW Foods, Probiotic-10, 25 Billion, 50 Veg Capsules
استطاعت ناو فودز عبر إطلاقها لكبسولات البروبيوتيك 10 طرح أحد افضل حبوب بروبيوتيك من اي هيرب بحسب ما أدلى به مستخدموها على مدى سنوات.
مزايا حبوب بروبيوتيك 10 النباتية 25 مليار مستعمرة
- تحتوي على 10 سلالات بكتيرية من البروبيوتيك، منها العصيات اللبنية وغيرها، وجميعها مختبرة سريريًا.
- غير معدلة وراثياً.
- مكمل غذائي نباتي لا يحتوي على أي منتجات حيوانية كالألبان والصويا، أو الغلوتين.
- تساعد على تحسين عملية الهضم، والحفاظ على سلامة بطانة الأمعاء، وحماية الجهاز الهضمي من السموم وبقايا المخلفات العالقة فيه.
طريقة استخدام حبوب بروبيوتيك 10 النباتية 25 مليار مستعمرة
يمكنك تناول حبة واحدة مرة أو اثنتين يوميًا بحسب إرشادات الطبيب المختص. لكن يشترط وضع العبوة في الثلاجة بعد فتحها للحفاظ على فعاليتها.
مكونات حبوب بروبيوتيك 10 النباتية 25 مليار مستعمرة
تتكون حبوب البروبيوتيك 10 من السيللوز وسكريات الأليجو الفركتوزية (FOS) وبالميتات الأسكوربيل المضاد للأكسدة، وثاني أكسيد السيليكون المفيد لعلاج عسر الهضم والتلبك والانسداد المعوي، والغازات.
سعر حبوب بروبيوتيك 10 النباتية من اي هيرب
- يبلغ سعر عبوة حبوب بروبيوتيك 25 مليار مستعمرة في السعودية: 62.60 ريال سعودي.
- يبلغ سعر عبوة حبوب بروبيوتيك 25 مليار مستعمرة في الكويت: 4.518 دينار كويتي.
- يبلغ سعر عبوة حبوب بروبيوتيك 25 مليار مستعمرة في مصر: 286.16 جنيه مصري.
ويمكنك الحصول عليها من موقع اي هيرب من هنا.
حبوب بروبيوتيك دكتور فورمولايتد للنساء 30 كبسولة Garden of Life, Dr. Formulated Probiotics, Once Daily Women’s, 50 Billion
تعتبر حبوب البروبيوتيك هذه من افضل حبوب البروبيوتيك في اي هيرب للنساء، كما تعتبر مكملًا غذائيًا مناسبًا لعلاج العديد من حالات مشاكل الجهاز الهضمي لديهن.
مزايا حبوب بروبيوتيك دكتور فورملايتد للنساء
- تعتبر افضل حبوب بروبيوتيك للمهبل، وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي والمناعة لدى النساء.
- يدعم الصحة العامة للمرأة.
- لا يتطلب تخزينًا في الثلاجة، بل يكتفى بحفظه بحرارة الغرفة.
- نباتي خال من المواد المصنعة الضارة أو المعدلة وراثيًا.
- يحتوي 50 مليار مستعمرة بكتيرية مكونة من 16 سلالة من البروبيوتيك منها العصيات اللبنية، والملبنة الروتيرية .
- مصنع في أفضل المخابر الأمريكي على يد خبير الميكروبيوم ديفيد بيرلموتر الحائز على البورد الأمريكي وصاحب أكثر المؤلفات مبيعاً.
طريقة استخدام حبوب بروبيوتيك دكتور فورملايتد للنساء
يمكنك تناول كبسولة واحدة يوميًا عبر مزجها بالماء أو العصائر؛ وبعد استشارة الطبيب المختص.
مكونات حبوب بروبيوتيك دكتور فورملايتد للنساء
يتكون من السيللوز النباتي والبروبيوتيك الصرف النقي.
سعر حبوب بروبيوتيك دكتور فورملايتد للنساء من اي هيرب
- يبلغ سعر عبوة حبوب بروبيوتيك دكتور فورملايتد للنساء في السعودية: 139.77 ريال سعودي.
- يبلغ سعر عبوة حبوب بروبيوتيك دكتور فورملايتد للنساء في الكويت: 10.086 دينار كويتي.
- يبلغ سعر عبوة حبوب بروبيوتيك دكتور فورملايتد للنساء في مصر: 638.89 جنيه مصري.
ويمكنك الحصول عليها من موقع اي هيرب من هنا.
حبوب بروبيوتيك دكتور فورمولايتد 30 كبسولة للرجال Garden of Life, Dr. Formulated Probiotics, Once Daily Men’s
تعتبر افضل حبوب بروبيوتيك من اي هيرب مخصصة للرجال. تساعد في دعم صحة الجهاز الهضمي وعلاج بعض مشاكله. كما تعتبر من افضل حبوب البروبيوتيك للقولون بحسب مراجعات وتجارب المستخدمين.
مزايا حبوب بروبيوتيك دكتور فورمولايتد للرجال
- تتميز بقدرتها على علاج العديد من مشاكل الهضم.
- تحتوي على حوالي 50 مليار مستعمرة بكتيرية، تتضمن 15 سلالة بروبيوتيك.
- تساعد في علاج مشاكل القولون والغازات.
- خالية من الغلوتين والمنتجات المعدلة وراثياً.
- مصنعة في أفضل المخابر الأمريكي على يد خبير الميكروبيوم ديفيد بيرلموتر الحائز على البورد الأمريكي وصاحب أكثر المؤلفات مبيعاً.
طريقة استخدام حبوب بروبيوتيك دكتور فورمولايتد للرجال
يقتصر استخدامها على تناول حبة يوميًا على معدة فارغة أو مع الطعام؛ شريطة استشارة الطبيب المختص.
مكونات حبوب بروبيوتيك دكتور فورملايتد للرجال
يتكون من السيللوز النباتي والبروبيوتيك الصرف النقي.
سعر حبوب بروبيوتيك دكتور فورملايتد للرجال من اي هيرب
- يبلغ سعر عبوة حبوب بروبيوتيك دكتور فورملايتد للرجال في السعودية: 139.77 ريال سعودي.
- يبلغ سعر عبوة حبوب بروبيوتيك دكتور فورملايتد للرجال في الكويت: 10.086 دينار كويتي.
- يبلغ سعر عبوة حبوب بروبيوتيك دكتور فورملايتد للرجال في مصر: 638.89 جنيه مصري.
ويمكنك الحصول عليها من موقع اي هيرب من هنا.
تعرف علي: كيفية التخلص من حب الشباب من اي هيرب:افضل 9 منتجات من اي هيرب.
الفوائد الصحية للبروبيوتيك
كما ذكرنا سابقاً، البروبيوتيك هي كائنات دقيقة يمكن الحصول عليها من خلال الأطعمة المخمرة أو المكملات الغذائية المختلفة. وتعتبر مهمة كونها تؤثر على عوامل الصحة والمرض بفوائدها الجمة وتأثيراتها في فقدان الوزن وصحة الجهاز الهضمي ودعم الجهاز المناعي. وتشتمل أشهر فوائدها ما يلي:
- يحقق البروبيوتيك التوازن بين البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي، بالتالي يقي من المشاكل الهضمية مثل سوء التغذية والسمنة وغيرها.
- علاج الإسهال والوقاية منه.
- يحسن الصحة العقلية، فيعدل المزاج، ويخفف من حالات القلق والوسواس القهري والتوحد والاكتئاب.
- يساهم في تحسين صحة القلب عبر خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وخفض ضغط الدم.
- يقلل من الحساسية والأكزيما.
- يقلل من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي مثل التهاب الأمعاء، والقولون القرحي، ومرض كرون.
- يعزز من صحة جهاز المناعة عبر تحفيز الجسم لإنتاج الأجسام المضادة والخلايا المناعية كالغلوبولين المناعي A والخلايا التائية. كما يقلل من التهابات الجهاز التنفسي والتهابات المسالك البولية لدى النساء.
- يساعد البروبيوتيك في إنقاص الوزن وتحطيم دهون البطن وزيادة معدل حرق السعرات الحرارية.
بعد الاطلاع على ما سبق من فوائد للبروبيوتيك من المؤكد أن ذلك سيساعدك في اتخاذ قرار شراء أحد افضل حبوب بروبيوتيك من اي هيرب. تأكد فقط من استشارة طبيبك المختص وخاصة في حال تناول أية أدوية أخرى، أو معاناتك من أي أمراض.
اقرأ أيضاً: افضل منتجات اي هيرب للشعر | المزايا والأسعار
أسئلة شائعة
كيف أختار البروبيوتيك؟
يعتمد هذا الأمر على الحالة الصحية التي تعاني منها، ويمكنك الاعتماد على ثلاث نقاط عند الاختيار أولها عدد البكتيريا الموجودة في كل جرعة، ونوع السلالات البكتيرية المستخدمة، والأسماء التجارية للمنتجات.
كم مدة استخدام البروبيوتيك؟
لعلاج الحالات العرضية مثل الإسهال فيمكن استخدام البروبيوتيك لعدة أيام فقط، أما في حال الحالات المزمنة أو لدعم المناعة فيجب استخدمه لعدة أسابيع أو عدة أشهر بحسب الإرشادات.
في حال أعجبك مقالنا حول افضل حبوب بروبيوتيك من اي هيرب نرجو مشاركته مع الأصدقاء، ومشاركتنا تجربتك حول هذه المنتجات، وإرسال أي استفسار أو اقتراح في التعليقات، وسيكون فريق العمل في الوفيرا جاهزًا للرد على أي منها.