تَصاحب الإنسان منذ القدم على الطبيعة، فأفصحت له عن أسرارها وأهدته كنوزها، وجعلت له من ثمارها دواءًا ووقايةً وجمالاً، ولعل فوائد زيت الافوكادو للشعر من أبرز الفوائد التجميلية التي عرفها و استخدمها الإنسان قديما لعلاج مشكلات الشعر وزيادة صحته وجماله حتى وصلت إلينا حديثًا، فدخلت في أفضل ماسكات وكريمات الشعر، وتركيبة الزيوت والشامبو والبلسم والسيروم والمستحضرات المختلفة الخاصة بالعناية بالشعر باعتبارها في المراتب الأولى بين أفضل الزيوت المغذية للشعر.
زيت الافوكادو للشعر
استخدام الإنسان لزيت الأفوكادو في التجميل والعناية بالشعر لم يكن وليد العصر الحالي، فقد اشتهرت ثمرة الأفوكادو وثمرتها وقيمتها في الحضارات القديمة، وعُرفت ثمرة الأفوكادو بأنها هدايا الآلهة في الحضارات الإنكا و الأزتيك والمايا، فاستخدموه لحماية الشعر من العوامل البيئية القاسية والمناخية التي كانوا يعيشون فيها، كما صنفت حضارات الأنديز زيت الأفوكادو بأنه مرطب فعال طبيعي يمنح الشباب والقوة والحيوية.
فوائد زيت الافوكادو للشعر
من فوائد زيت الافوكادو للشعر أنه غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض والدهون المشبعة المفيدة لصحة الشعر، ومن أهم تلك العناصر ما يأتي:
- فيتامين A:
جفاف الشعر يعد السبب الرئيسي لظهور كل مشكلات الشعر سواء كان التقصف والتكسر، أو الضعف والبهتان وتغير اللون، وصولا الى التساقط وضعف البصيلات وقلة الإنبات.
وتقوم فروة الرأس يوميا بشكل طبيعي بإنتاج الزيت المرطب للشعر أو الزهم، ولكن تختلف تلك الإفرازات من شخص لآخر وتقل بسبب حدوث خلل، فتؤدي إلى حدوث الجفاف.
ويظهر أثر فيتامين أ على الشعر في أنه يحفز إنتاج الزيوت الطبيعية للشعر ويمنع من جفاف فروة الرأس.
- فيتامين E
هو واحد من الفيتامينات المضادة للأكسدة، والتي يظهر تأثيرها على الشعر من خلال توفير الحماية تضرر الشعر بسبب من الشوارد الحرة في الجسم.
- فيتامين D
من أهم أسباب سقوط الشعر وأشهرها هو نقص فيتامين د، ولذلك من أهم فوائد زيت الافوكادو للشعر تعويض احتياجات الشعر من فيتامين د.
لأن فيتامين دال هو فيتامين نادر لا يمكن الحصول عليه إلا من خلال بعض الأغذية القليلة مثل البيض والأسماك والأفوكادو، بالإضافة إلى التعرض المباشر للشمس.
- فيتامين B (مثل B5 وB6):
بشكل عام يحافظ فيتامين B بصوره المختلفة على صحة ولمعان وقوة الشعر، ويجعله أقوى في مواجهة العوامل المناخية وأشعة الشمس والظروف البيئية المحيطة بالإنسان.
- فيتامين C:
الكولاجين من أهم العناصر التي يحتاج إليها الشعر، وهو أساس الشباب والحيوية والسبب الأول في تأخير أعراض الشيخوخة،د.
ويقل مستوى إفراز الكولاجين في الجسم مع التقدم في العمر أو للعديد من الأسباب والعادات الضارة اليومية، مثل تناول السكريات.
وتأتي فائدة فيتامين سي في بزيت الأفوكادو أنه يعزز من إنتاج الكولاجين الذي يؤدي لنمو الشعر بشكل صحي.
- الأحماض
حمض الأوليك وحمض اللينوليك هما من الأحماض الدهنية التي تشكل جزء كبير من أهمية فوائد زيت الافوكادو للشعر، والتي تتوغل في الشعر فتمثل له عامل حماية وترطيب قوي.
- المعادن
زيت الأفوكادو به العديد من المعادن التي منها المغنسيوم والبوتاسيوم، والذي يعدان من المعادن الأساسية لحماية الشعر من التساقط وتقويته.
ولكن ما هي مميزات زيت الأفوكادو؟
بسبب غنى زيت الأفوكادو بكل تلك العناصر وفوائد زيت الافوكادو للشعر فإنه يمنح الشعر احتياجاته لنمو صحي، فيعمل على:
- نقل فوائد الزيوت الطبيعية
زيت الأفوكادو هو أحد الزيوت الناقلة، والزيوت الناقلة هي الزيوت الطبيعية المستخلصة غالبا من الثمار والبذور وليس الأوراق، و تختص بخصائص تجعلها سهلة التوغل في الشعر وفروة الرأس بدون تهيج أو أضرار.
ويمكن استخدام الزيوت الناقلة منفردة أو استخدامها مع الزيوت الأساسية لتخفيف منها وتنقل فوائدها للشعر، على خلاف الزيوت الأساسية التي لا يمكن استخدامها منفردة لعجز فروة الرأس على امتصاصها.
- ترطيب عميق للشعر
من أهم فوائد زيت الافوكادو للشعر أنه يمنح ترطيب عالي جدا للشعر بفضل الأحماض الدهنية غير المشبعة، ويؤدي إلى تغذية البصيلات وترطيبها وانتقال الترطيب الى كل أجزاء الشعر حتى الأطراف، وبالتالي منع الأطراف من التكسر والضعف والتقصف، كما يجعله يظهر بشكل حيوي وصحي لامع.
- فك تجاعيد الشعر
تظهر تجاعيد الشعر عند نقص الترطيب وتعرض الشعر للضرر، لذلك عند اتباع روتين صحي شامل للشعر يوفر للشعر مسارا صحيحا لنمو صحي لا يفتقر فيه إلى أحد الفيتامينات أو المعادن تبدأ التجاعيد التي ظهرت على الشعر مؤخرا في الاختفاء ويعود الشعر لطبيعته.
- حماية من الأضرار الخارجية
من فوائد زيت الافوكادو للشعر أنه بمثابة غلاف خارجي يحيط بالشعرة، فيحميه مما يضره من أشعة الشمس والجو الملوث وتغيرات المناخ القاسية، بالإضافة إلى الحرارة التي تضر الشعر وأضرار الفرد الكيميائي وغير ذلك.
- التخلص من قشرة الشعر
إحدى أهم الأسباب التي تظهر بسببها قشرة الشعر هو جفاف فروة الرأس، ولأن زيت الأفوكادو عالي الترطيب فإنه يحد من مشاكل فروة الرأس.
- مضاد للالتهابات
يغذي ويحمي زيت الأفوكادو فروة الرأس، ويمنع ظهور الالتهابات والحكة والاحمرار الذي يؤدي الى ضعف البصيلات وتلف الشعر، وذلك بسبب مضادات الأكسدة الموجودة به، وكذلك التخلص من القشرة إذا كانت نتيجةً عن الفطريات.
أقرا أيضاً: فوائد زيت عرق السوس مع الجليسوليد للبشرة
افضل وقت لاستخدام زيت الأفوكادو للشعر
طريقة استخدام الزيوت الطبيعية قد تتسبب في نتائجها الإيجابية والسلبية أيضا إذا أسيء استخدامها، فتوقيت الاستخدام لزيت الأفوكادو يعزز من فوائد زيت الافوكادو للشعر كالآتي:
- قبل النوم
إذا كان الشعر من النوع الجاف أو العادي فإنه يحتاج إلى ترطيب عميق لمدة أطول، فيكون أفضل الأوقات هو استخدامه قبل النوم ثم غسله في الصباح.
- قبل الاستحمام
إن لم يكن الشعر من النوع الجاف فإنه يحتاج إلى ترطيب من العادي إلى المتوسط، فيستخدم زيت الأفوكادو على الشعر لساعات قليلة أو أقل من ساعة أحيانا حسب نوع الشعر واحتياجه، وفي هذه الحالة يستخدم قبل الاستحمام مباشرة.
- بعد غسل الشعر بالشامبو كبديل للبلسم
استخدام الشامبو عادة ما يُحدِث جفاف الشعر وسحب الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس بفعل المواد المنظفة الموجودة في الشامبو، وتأتي مهمة البلسم بعد الشامبو كمرطب للشعر، ومن فوائد زيت الافوكادو للشعر أنه يمكن الاستعاضة به عن البلسم .
- قبل التعرض للحرارة
قبل تعريض الشعر لحرارة الشمس أو للفرد بالحرارة، يجب حماية الشعر عن طريق عمل حاجز وقائي له، ويستخدم زيت الافوكادو قبل استخدام مجفف الشعر ومكواة الشعر مباشرة لحماية الشعر، ولكن لا يستخدم إلا على الشعر فقط ويتم الابتعاد عن فروة الرأس.
- قبل السباحة
يؤثر الماء المالح في البحر أو الماء المضاف إليه نسب كبيرة من الكلور مثل ماء حمامات السباحة على الشعر سلباَ، فيؤدي إلى تضرره وتلفه وهيشانه.
ويستخدم زيت الأفوكادو لدهن الشعر قبل السباحة، ثم لف الشعر على شكل ضفائر أو لفاً دائريًا.
ويمكن إضافة زبدة الشيا إليه لتعزيز الحماية.
- عند تهيج فروه الراس
عند إصابة فروة الرأس بالالتهابات أو بالتهيج أو بالجفاف الشديد أو بالقشرة يستخدم زيت الافوكادو لعلاج مشكلات فروة الرأس عن طريق وضعه على فروة الشعر قبل الاستحمام بساعة واحدة تقريبا.
- عند التصفيف
هل يمكن استخدام زيت الأفوكادو لتصفيف الشعر؟
عند تصفيف الشعر قد يحدث تشابك أو يكون الشعر باهتا غير لامعا وجاف، ومن فوائد زيت الافوكادو للشعر الجاف أنه يمكن استخدام القليل منه لدهن أطراف الشعر فقط بعد غسل الشعر وتجفيفه، ولكن يوضع الزيت على الشعر رطبا قبل أن يجف تماما.
هل الأفوكادو مناسب للشعر الجاف؟
الشعر الجاف من أكثر أنواع الشعر التي تحتاج إلى زيوت عالية الترطيب والتي على رأسها زيت الأفوكادو، ولكن ما هي فوائد زيت الافوكادو للشعر الجاف؟
الشعر الجاف هو شعر يميل للتشابك، ويؤدي التشابك إلى تكسر الشعر وتقصفه عند التمشيط، ودائما يكون جفاف الشعر سببا في ظهوره باهتا بدون لمعان وتظهر قشرة الشعر كثيرا، كما أن الملمس الخشن دائما يسيطر على الشعر الجاف مع وجود التجاعيد وتوقف نمو وطول الشعر، وهيشان.
ويؤدي الترطيب العميق بزيت الأفوكادو لوصول الترطيب إلى جذور وأجزاء الشعر داخليا لتظهر الطبقة الخارجية للشعر صحية بدون تقصف أو تكسر وهيشان وتشابك، مع ظهور مرونة الشعر وفروة رأس صحية.
كما يحمي زيت الأفوكادو الشعر الجاف من العوامل والأضرار الخارجية، التي منها أشعة الشمس الضارة أو تعريض الشعر الفرد الكيميائي أو الفرد بالحرارة أو مستحضرات التجميل الكيميائية.
ويعزز زيت الأفوكادو فروة الرأس لإنتاج نسبة أكبر من الزيت الطبيعي المرطب لفروة الرأس فيحفظ الشعر من فقدانه للترطيب.
ذات صلة: فوائد زيت الجليسرين للشعر
أخيرا فوائد زيت الافوكادو للشعر هائلة لكل أنواع الشعر، لكن الحصول على أعلى الفوائد في أفضل صورها يتوقف على طبيعة الحياة التي يعيشها الانسان، فاذا كانت يتبع نظام صحي يحرص فيها على أن يبتعد عن عادات الضارة ويستفيد منها بالغذاء الصحي والروتين المتكامل فان الزيوت الطبيعية بشكل عام ومنها زيت الأفوكادو يكون سريع التأثير والظهور على الشعر، بخلاف إذا ما كان الشخص يتعرض يوميا للعادات الضارة مثل التدخين أو تناول السكريات أو الاعتماد على نظام غذائي غير متوازن وتعريض الشعر للعوامل الضارة.